CÍMLAP
|
TARTALOM, BEVEZETÉS |
Tartalom
Kedves magyar barátaim!
Bevezetés
Buddha élete
Születése és élete a királyi udvarban
Csalódás és az igazság keresése
Körülmények a 2500 évvel ezelőtti Észak-Indiában, és a világ napjainkban
Megvilágosodás és a tanítások kezdete
Buddha tanításai
A Kis Út (Theraváda ill. Hinajána)
A Nagy Út (Mahajána)
A zavaró érzelmek - az öt belső "női" bölcsesség forrása
A Gyémánt Út (Vadzsrajána)
A négy buddhaaktivitás, a "férfi" belső lényegiség
Buddha útjainak célja
A Kis Út célja - megszabadulás
A Nagy Út célja - megvilágosodás
A tanítások bősége és mélysége
"Egyedül járva az utat"
A buddhizmus arca napjainkban
A tanítások nyugati szerkezete
Tudás, meditáció, szinten tartás
Egoisták szintje
Altruisták szintje
Jógik szintje
Mahamudra
Utószó
Meditációk
Meditáció fényen és légzésen
Szivárványfény meditáció
Meditáció adáson és fogadáson
Guru Jóga meditáció a 16. Karmapán
Karmapa csenno
Bevezetés
2550 évvel ezelőtt Buddhának egyedülálló lehetőségei voltak tanításai
átadására. Magas szintű kultúrában élt, s nagyon tehetséges tanítványok
vették körül. Miután elérte a megvilágosodást, 45 év állt rendelkezésére
ahhoz, hogy megossza a tudat kibontakoztatásának módjait. Ez az oka, hogy
tanításai ilyen széles körűek. A Kangyur - Buddha saját szavai - 108
kötetből áll, és 84 000 használható tanítást tartalmaz. Ezek későbbi
kommentárja a Tengyur, mely 254 másik vastag könyvből áll. Ez érthetővé
teszi Buddha saját életének végső kiértékelését: "Boldogan halhatok meg.
Egyetlen tanítást sem tartottam zárt tenyérben. Mindent, ami hasznotokra
válhat, már megadtam." Legutolsó kijelentése különbözteti meg tanításait
attól, amit mi gyakran vallásnak nevezünk: "Most ne azért higgyetek a
szavaimnak, mert mindezt egy buddha mondta, hanem jól vizsgáljátok meg
őket. Legyetek önmagatok fénye!" Az ilyen kijelentések mutatják meg, hogy a
buddhizmus gyakorlati megközelítés. Igazán a valós életre vonatkozik.
Amikor az emberek megkérdezték Buddhát, hogy miért és mit tanított, ezt
válaszolta: "Azért tanítok, mert ti, és minden lény szeretne boldog lenni,
és elkerülni a szenvedést. Azt tanítom, ahogy a dolgok vannak."
A tanítások ilyen nagy tömegét nem lehet megérteni csupán azáltal, amit
tartalmaznak. Mesteri felépítésük legjobban az ismert hitekkel és
világnézetekkel való összehasonlításban nyilvánul meg. Századokon át minden
fogalmi kategória túl szűknek bizonyult a buddhizmus gazdagságának
kifejezésére. Manapság például a buddhizmust sok ember filozófiának tartja.
Ez igaz, de csupán annyiban, hogy a tanítások teljesen logikusak. A
gondolatok következetessége a buddhista gyakorlat természetes eredménye, és
a belső tér akadálytalan megtapasztalásából származik. Ha a tiszta
gondolkodás mindenképp központi helyet foglal el a tudat teljes
kifejlesztésében, akkor a buddhizmus miért nem filozófia? Azért, mert a
tanítások megváltoztatják azt, aki kapcsolatba kerül velük. A filozófia a
dolgokat a fogalmak és szavak formális szintjén magyarázza, s nem történik
sok változás, ha a könyvek ismét visszakerülnek a polcra. Buddha tanításai
azonban az ember egészével dolgoznak. Állandó átalakuláshoz vezetnek, mert
megadják azoknak a külső és belső eseményeknek a kulcsát, melyeket
mindennap megtapasztalunk. Ha az életben alkalmazzuk a tanításokat, akkor
mély bizalmunk fejlődik ki ügyességük iránt, és fokozatosan azzá válhatunk,
amivé akarunk.
Mások a buddhizmusnak ezt, a gyakorlókra tett megváltoztató hatását
hangsúlyozzák, és ezért valamiféle pszichológiának tartják. Mit is
mondhatnánk erről? E nemes foglalkozás célja nyilvánvaló: minden
pszichológiai iskola arra törekszik, hogy az emberek életét jobbá tegye.
Céljuk: segíteni mindenkit abban, hogy ne váljon a társadalom terhére,
illetve ne legyen túl sok személyes nehézsége az alatt a hatvan-nyolcvan év
alatt, amit itt a legtöbben eltöltenek.
A buddhizmus azonban akkor kezdődik el, amikor az emberek már stabilak, s
erejükből nemcsak önmagukra telik, amikor a teret gazdagnak tapasztalják és
nem ijesztőnek. Erről a szintről a bátorság, az öröm, a szeretet fejlődik
ki, s kibontakozik a tudat mély gazdagsága. Miközben a tapasztaló, a
tapasztalás és a tapasztalt dolog egyre kevésbé különül el, először a
megszabadulásnak, majd a megvilágosodásnak kell bekövetkeznie. Az alany,
tárgy és cselekvés egységének növekvő megtapasztalásán keresztül a test,
beszéd és tudat tökéletes tulajdonságai és aktivitásai maguktól jelennek
meg. A pszichológia és a buddhizmus egyaránt megváltoztatja az embereket,
utóbbi azonban az egészségesekhez szól, ott kezdődik, ahol az előző éppen
befejeződik. Célja pedig mindig a teljes megvilágosodás - a buddhaállapot
-, a koncepciókon túli tökéletesség állapota.
Ugyanakkor néhány ember úgy gondolja, hogy a buddhizmus vallás. Igaz, hogy
van gyakorlati haszna ennek a nézetnek, de ez a pont nagyon vitatható. Az
biztos, hogy nem egyfajta hit. Már magából a religion (vallás) szóból is
alapvető különbség következik. A re latinul annyit jelent: újra, a ligare
pedig, hogy egyesíteni. Ezért a vallás valami tökéleteshez próbál minket
visszavezetni. Ezzel ellentétben a buddhizmus semmit nem keres a múltban.
Ha már egyszer kiestünk egy paradicsomi állapotból, lehet, hogy ismét
kiesünk belőle! Ahhoz, hogy az igazság abszolút legyen, minden időben és
helyen jelen kell lennie, és ez megcáfolja az elválasztott "külső" valóság
létét. Ha megvizsgáljuk a legtöbb bálványozott istent a világ körül, akkor
látjuk, hogy erősen birtoklóak, féltékenyek, vagy Allah esetében
kifejezetten bosszúállók. A hétköznapi józan ész szerint jobb, ha nem
kerülünk velük kapcsolatba. Nem bölcs dolog olyasvalakit választani
istennek, akit még szomszédunknak sem szeretnénk. Buddha azonban csupán a
lények megszabadulásáért és megvilágosodásáért dolgozik, ezen kívül nincs
más célja. Kollégákat szeretne, nem pedig követőket. Nem terheli
józanságunkat és alapvető intelligenciánkat a barbár muzulmánokkal -
akik megköveznek embereket vagy levágják kezüket és lábukat -, vallásos
halálbüntetéssel vagy egyházi dogmákkal, amelyeket el kell hinni. Az összes
kijelentése logikus, megtapasztalható és fölszabadítja a lényeket. Ahhoz,
hogy a buddhizmus hasznunkra váljon, csupán abban kell bíznunk, hogy van
egy cél - a megvilágosodás -, amelyet érdemes elérni, van egy odavezető út
- a tanítások -, s hogy bízhatunk barátainkban az úton.
Ugyanakkor a buddhizmus nem is New Age. Itt különböző szellemi tradíciókat
és "könnyű műfajú" tudományokat vegyítenek, hogy kielégítsék azok
kívánságát, akik inkább hinni szeretnek, mint kérdezni. Bár megható, hogy
a humanizmus ilyen késői hulláma az "engem-nekem" nemzedék fémes, hideg
világában eddig még megmaradhatott, azonban az ilyen igazságokban még
kevésbé lehet "bízni", mint a paradicsomokban, amelyeket ismét
elveszíthetünk. Ami egy bizonyos időben és egy bizonyos helyen jelenik meg,
az biztos, hogy feltételekből állt össze. Ezért változni fog, és egyszer el
is fog tűnni. S bár a kristályoknak központi szerepük van a New Age-ben, és
Buddha tanításai legmagasabb szintjének neve a Gyémánt Út, ez utóbbi nem az
előbbinek egy sznob vagy feljavított kiadása.
...