
CÍMLAP
Temesvári Gabriella
Szép ezüstkor
TARTALOM, ELŐSZÓ
Tartalom
Prológus
AZ ÖREGEDÉSRŐL
Életerő-elmélet
Sejtszinten
Ősenergia
Asztrológiai kapcsolatok
Öt elem tana
Archaikus népek
Hormonelmélet
1. A MÉREGTELENÍTÉS
A mérgek elhagyása
Szervezetünk kitisztítása
Savókúra
2. REFORMTÁPLÁLKOZÁS
Mit, mikor, hogyan?
Bioanyagok ifjító hatásai
Táplálék alapanyagok fiatalság megőrző hatásai
Gabonák, magvak
Gyümölcsök
Zöldségek
3. A GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEK
Fitoterápia
Mikoterápia
Aromaterápia
Apiterápia
4. AZ ELEMEK
A föld
A tűz
A víz
A levegő
Vízgyógyászat
Színterápia
Moxaterápia
5. MOZGÁS
Callanetics
Talp- és kézreflexológia
Fülreflexológia
Pontmasszázs
Köpölyözés
6. PIHENÉS, ALVÁS
7. JÓGA
A fiatalság forrása, az "öt tibeti"
8. LELKIGYAKORLATOK
Lelki mérgeink
Meditáció
Hangterápia
Javas elemfohász
Nevetés
Tánc
9. SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Ősi ír áldás
Ajánlott és felhasznált irodalom
Előszó
Az Egészség-füzetek célja, hogy a címben adott témához kapcsolódóan
nyújtson áttekintést az egészség megtartásának, illetve visszaszerzésének
lehetőségeiről. A lehetőségek adottak, a Természet adja nekünk. Rendkívül
sokrétű a segítség, amire számíthatunk, hiszen sokrétű maga a Természet és
a természetgyógyászat. Mindannyian a Természet részei vagyunk, Gaia
Földanyánk gyermekei, ezért az Ő törvényei szerint kell élnünk, hogy
egészségesek maradjunk. Minden mindennel összefügg, ezért nem vonhatjuk ki
magunkat a Törvények alól.
A könyvben az öregedésről néhány elméletet, érdekes elképzelést
gondolhatunk át. Már itt is láthatjuk, hogy hol követjük el hibáinkat.
A kijavításához meríthetünk ötleteket az egyes fejezetekben tárgyalt
gyógymódcsoportok között.
Vezérfonalnak Dr. Oláh Andor mesterem iránti tiszteletből az általa
bevezetett kilenc osztatú kört választottam. A kilenc osztatú kör egyes
szeletei lépésről lépésre haladnak a test-lélek-szellem egysége, azaz az
EGÉSZség felé.
E kilenc témakör köré igyekeztem csoportosítani a lehetséges eljárásokat,
bár ezek eléggé átfedik egymást, mint majd látni fogjuk. Minden könyvben
csak az adott témához legjobban kapcsolódó eljárásokat mutatom be, -
lehetőség szerint öngyógyításra is alkalmas módon - így Ön saját
egészségőre, gyógyítója lehet.
Az öregség természetes folyamat, nem betegség, de sok betegség alakulhat ki
a korral, az élet folyamán ért ártalmak összeadódása miatt. Ha sikerül az
ártalmakat legalább részben megszüntetni, jó közérzetű, boldog, elégedett,
hosszú Ezüstkor várhat ránk.
AKI ORVOSI KEZELÉSBEN RÉSZESÜL, VAGY GYÓGYSZEREKET SZED, MINDENKÉPPEN
BESZÉLJE MEG ORVOSÁVAL, HA MÁS GYÓGYMÓDOKAT IS SZERETNE KIPRÓBÁLNI!