---

Tartalom

1-14. A szoptatás kezdete
  1. Nyugágytartás, azaz dőlj hátra és szoptass
  2. Pelenkaszámláló segédlet: a lényeg
  3. Az aluszékony újszülött felébresztése
  4. Éhségjelek
  5. "A kisbabám nem akar szopni!" - az egyik lehetséges forgatókönyv
  6. Kézi fejés
  7. Megérkezett a kisbabánk!
  8. Jól jönne egy kis segítség!
  9. Ötletek nyűgös babák kezelésére
  10. És az apukák...?
  11. Szoptatják az ön unokáját?
  12. Szoptatás: csak józan ész kell hozzá
  13. Amit kismamaként tudnod kell, mielőtt anyává válnál
  14. A szabadság vize

15-19. Problémamegoldás
  15. Szoptatás és a gyógyszerek
  16. Néhány hasznos weboldal kismamáknak és édesanyáknak
  17. Hogyan kezeljük a tejcsatorna-elzáródást, blebet és tejkövet?
  18. A mellgyulladás, és amit tehetsz ellene
  19. Fejlődik, félrenyel, fintorog?

20-24. Fejés, pótlás
  20. Fejési napló
  21. Az egészséges, időre született csecsemők számára fejt friss anyatej eltarthatósága
  22. Hogyan adjunk pótlást a szoptatott babának?
  23. Tejed biztonságos kezelése és tárolása
  24. Az LLL Magyarország Egyesület szórólapja

---

Fülszöveg

Elfogadott tény, hogy kisbabád táplálásának és gondozásának legtermészetesebb és legegészségesebb módja a szoptatás. A La Leche Liga - a várandós és szoptató kismamák támogatása mellett elkötelezett, nemzetközileg elismert szervezet - már édesanyák több generációjának segített a szoptatás művészetének elsajátításában. Most pedig hosszú előkészítő munka után a La Leche Liga Magyarország kiadásában magyarul is megjelenik ez a kitűnő és világszerte nagysikerű kézikönyv. A kisbaba érkezésére való felkészüléstől az elválaszt(ód)ás tematikájáig, a szoptatási pozícióktól az anyatej fejéséig és tárolásáig számtalan szoptatási tanács, történet és tudnivaló található benne. A témakörök széles skálája garantálja, hogy a kismamák bármilyen helyzetben haszonnal forgathassák tudástárunkat. Illusztrációkban, tudományos kutatási hivatkozásokban - és magyar édesanyák saját tapasztalatokban gazdag, igaz történeteiben is - bővelkedő könyvünkben többek között az alábbi témákról olvashatsz:

- a szoptatás szép-rögös útját megjárt édesanyák szoptatással kapcsolatos tanácsai: a szoptatás során felmerülő esetleges fájdalmak megelőzésétől a kisbabáddal való különleges kapcsolat kiélvezéséig

- mellretétel: régi módszerek új megvilágításban - és egyszerűbben

- korok és korszakok a szoptatási kapcsolatban: fejezetekre bontva

- tudnivalók a császármetszést és egyéb komplikációkat követő szoptatásról

- tudományos adatok, amelyek alátámasztják a szoptatás - mindkettőtök élethosszig tartó egészsége szempontjából - kiemelkedő fontosságát

- hasznos tanácsok a szoptatást elősegítő környezet kialakításához és támogatói hálózatod kiépítéséhez

- különleges igényű, koraszülött, örökbe fogadott csecsemők és ikrek szoptatása: hogyan boldogulj, bármilyen váratlan fordulatot is tartogasson számodra az élet

- útmutató: honnan tudhatod, hogy kisbabád elég tejhez jut, hogyan növelheted a tejtermelésedet, mikor kezdd meg a hozzátáplálást, illetve mit kell tudnod az alvásról, a kólikáról, az ételallergiáról, a gyógyszerekről és még sok minden másról

- gyakorlati tanácsok: megoldások váratlanul felmerülő problémákra (például a mell túltelítődése, sárgaság, elzáródott tejcsatornák és hasonlók)

- válaszok a leggyakoribb kérdésekre - no meg azokra, amik eddig még fel sem merültek benned.

Könyvünkben a további információszerzés céljából hasznos internethivatkozásokat is találsz. Mellékeltünk egy füzetet is, amelyben összefoglaltuk a leggyakrabban előforduló problémákkal kapcsolatos tudnivalókat, hogy azok mindig kéznél legyenek!

---