Magyar Elektronikus Könyvtár

Bajzáth Attila

Kettlebell

Sport, testnevelés

Versenysportok

súlyemelés, versenysport, zsonglőr, sportfelszerelés, sportoló, sporttörténet, módszertan, edzés, súlyzó, gömb, sportesemény

"Jelen könyvemben nem írok a technikáról, nem megyek bele az edzés részleteibe. Csupán ismertetem a gyakorlatokat. Hangsúlyozottan megkérem az Olvasót, hogy edzői felügyelettel tanulja meg a technikát és mindig tartsa be a fokozatosság elvét, valamint figyelje a test jelzéseit és ez alapján, ha kell csökkentse a terhelést vagy akár hagyja abba a gyakorlatot."

2024-07-30

Megtekinthető verziók

PDF

ZIP verziók

PDF

Szerzői jogok Katalóguscédula

URL: https://mek.oszk.hu/25800/25823 URN: http://nbn.urn.hu/N2L?urn:nbn:hu-177781

Látogatások: 985