"Ez a könyv az emberi szervezetet a sport, a testgyakorlás szempontjából ismerteti. Megmutatja annak felépítését, működését, mindig kiemelve a sportvonatkozásokat. Rávilágít az edzés élettani folyamataira, ismertet1 a testgyakorlásnak a szervezetre gyakorolt előnyös hatásait, a teljesitmenyfokozás biológiai lehetőségeit és a túlzások ártalmait."